巴塞罗那与马德里——高迪、普拉多，以及连接两地的AVE高铁6天之旅

直到1897年还是一个独立的镇,至今仍保有那种气质——少有车辆经过的广场上,人们真的会坐下来休息,广场上方是高迪为一个无人问津的住宅项目建造的马赛克露台。

1. 08:00
   早餐 Bar del Pi30分钟

   一家轻松随意的露台酒吧,正对着Santa Maria del Pi教堂的玫瑰花窗,开放全天,供应咖啡、法棍三明治(flauta)、塔帕斯和一杯味美思。没什么花哨的,也不接受预订——直接上门,不讲究地坐在这个街区最好的广场之一上。适合悠闲的早餐或游览间隙的下午休息,而不是专程去吃的晚餐。

2. 08:30
   Mercat de la Llibertat市场, 30分钟

   一座由弗朗塞斯克·贝伦格尔·梅斯特雷斯(高迪的密切合作者)设计的现代主义铁艺市场建筑,建于1888-1893年,2009年全面翻新,营业面积几乎翻倍,还增设了一家超市。这是一座真正为居民服务的日常市场,售卖新鲜农产品、海鲜和日用商品,而非旅游景点,与隔壁La Pubilla餐厅的用餐体验相得益彰。周日休息,周六下午中段就关门。

3. 09:30
   Park Güell公园, 1小时 15分钟

   公园设有免费开放的普通区域,以及另外收费的“纪念区”(马赛克龙形阶梯、多柱大厅及其成片的立柱,还有波浪形瓷砖装饰的“自然广场”露台)——大多数游客来正是为了这个收费核心区。成人票18欧元,附带半小时的分时入场时段以及30分钟的宽限期;建议提前约三个月在线购票,夏季来访请务必提前预订,因为当天现场购票不一定能保证有名额。纪念区内允许游览约一小时;一旦离开就不能再进入。最近的地铁站是Lesseps或Vallcarca(L3线),两者步行都约20分钟,配有扶梯帮助爬坡。公园本身地势起伏,只能部分实现无台阶通行——有需要的游客可以在入口处申请无障碍路线和外借轮椅。

4. 11:05
   Casa Vicens博物馆, 1小时

   高迪的第一个重要委托作品(1883-1888年),藏在格拉西亚区一条安静的支路上,而不是在格拉西亚大道那条主线上,所以明显比他后期的房子人少很多。自2005年起为联合国教科文组织世界遗产,自2017年起作为故居博物馆开放;自助参观含免费语音导览,大约耗时一小时。门票仅通过官方网站在线销售——没有简单的现场售票窗口,所以要提前预订,不要指望临时到访。闭馆时间随季节变化,预订时请查看当天的具体开放时间,不要指望有下午晚些时候的时段。

5. 12:20
   午餐 La Pubilla1小时

   就在Mercat de la Llibertat对面,食材直接从市场采购——是真正的社区餐馆,而非游客打卡点。以工作日的每日套餐(menú del día,一整套午餐大约18-25欧元)和一种丰盛的“叉子早餐”传统(esmorzar de forquilla)闻名。提供素食和无麸质菜品。建议提前预订,尤其是午餐时段,因为本地人很快就会坐满。周日、周一休息。

6. 13:20
   Plaça de la Vila de Gràcia地标, 30分钟

   格拉西亚区的主广场,全天免费开放,中心是建筑师Antoni Rovira i Trias于1862-1864年建造的格拉西亚钟楼(Rellotge de Gràcia)。1870年反征兵的“金塔”(Quinta)起义期间,起义者敲响钟楼的钟作为信号,政府军从Provença街炮击钟楼,使建筑受损;此后多年禁止敲钟,钟面直到1882年才重新完全点亮。如今广场四周环绕着露台酒吧,是格拉西亚区社交生活的中心;每年8月的格拉西亚节街道装饰活动也以此为焦点。

7. 14:05
   La Boqueria Market市场, 45分钟

   周日休市(圣诞节前后有几个周日会开放)。紧挨着兰布拉大道入口的摊位卖的水果杯和果汁是按一次性游客的价格定的——走到市场后部靠近佩特希纳街(Carrer de la Petxina)出口附近,同样的农产品会是本地价。就在入口附近的Bar Pinotxo和El Quim de la Boqueria,是来这里吃东西的真正理由:找个吧台的高脚凳坐,而不是挨着入口的桌子。这个入口正对着兰布拉大道对面的哥特区——从地理位置上看,这是离哥特区中心最近的主要景点,不过市场建筑本身在行政区划上属于拉瓦尔区(El Raval)。

8. 15:05
   Basílica de Santa Maria del Pi教堂, 30分钟

   教堂正面朝向两个相连的广场——正门是Plaça del Pi,侧面是以著名玫瑰花窗立面闻名的Plaça de Sant Josep Oriol。中殿的普通参观免费;弥撒期间参观通道可能会短暂暂停。想登上钟楼和玫瑰花窗俯瞰哥特区屋顶的游客,可以在现场另外购买登塔票。教堂外的两个广场每逢周末会有艺术家市集,是这一带少有的能远离兰布拉大道人潮、坐下来喝杯咖啡的宜人角落。8欧元的门票包含教堂本堂、地穴、博物馆、花园以及钟楼层;导览登塔是另外单独购买的4欧元票,有固定时段。周日及节假日只在下午开放。

9. 15:50
   Plaça Reial地标, 30分钟

   一座建于19世纪50年代的新古典主义拱廊广场,棕榈树环绕,广场上的路灯是当年还默默无闻的年轻高迪于1879年设计的——他第一个公共委托项目。拱廊四周环绕着酒吧和餐馆;其中不少定价是冲着一次性游客而非本地人,所以把广场正中的桌子当作图方便,而非美食目的地。周日上午拱廊下会设一个小型的邮票与硬币市场。白天热闹又安全;入夜后聚满了酒吧人群,扒窃风险上升,和入夜后哥特区其他地方一样,包要拉好拉链放在身前。

10. 17:30
    晚餐 Con Gracia1小时 15分钟

    格拉西亚区后街一家只做晚餐的小型套餐制餐厅——是那种本地行家会提前预订的地方,而非游客随便能发现的地方。套餐菜单随季节变化(目前是2026年春季菜单,约79欧元),其中包含一道“神秘菜单”(menú secreto)惊喜菜。只做晚餐,周日、周一休息,此外全年还有安排好的假期休业——预订前请核实当前日期。必须预订(可通过餐厅官网、电话或WhatsApp)。素食客人可根据要求准备菜品,但由于菜单以海鲜和肉类为主,预订时请提前说明。

塞尔达式的方格街区,也是人们订机票的原因——高迪未完工的圣家堂在一端,他那波浪起伏的公寓楼沿着格拉西亚大道排开,削角的街口让每个路口都变成一个小广场。

1. 09:00
   Casa Milà (La Pedrera)博物馆, 1小时 15分钟

   “La Pedrera Essential”门票网上购买起价29欧元;此外还有季节性推出的日落参观(Sunset)和单独的夜间体验(Night Experience,在烟囱间举办的表演)。夏季(大约3月-11月)日间参观时间为09:00-20:30;冬季时间缩短至约09:00-18:30——出行前请查询,因为季节切换日期每年会有小幅变动。房子的大部分区域——庭院、住户公寓和阁楼里的高迪空间——均可轮椅通行,但著名的、带头盔状烟囱的屋顶露台表面高低起伏、经过雕塑化处理,建筑方本身也标明轮椅无法通行。自1984年起为联合国教科文组织世界遗产。电梯和坡道可到达庭院、住户公寓和阁楼,但屋顶起伏的表面轮椅无法通过;宽度超过63厘米的轮椅需要提前安排。

2. 10:30
   Casa de les Punxes (Casa Terrades)地标, 15分钟

   普伊格·卡达法尔奇在Diagonal大道上设计的这座尖顶、城堡般的宅邸——六栋房子合而为一,有四座转角塔楼和女巫帽般的屋顶轮廓。请把它当作一个外观参观点:2016年开始的内部参观并未恢复,建筑的大部分现已改为办公室,所以没有票可买,也无需排队。最佳观赏点是Bruc街角,那里可以看到三座塔楼排成一线。从同一条大道走几步就能到Palau Baró de Quadras,自然构成一条普伊格·卡达法尔奇作品的参观路线。

3. 11:00
   Passeig de Gràcia地标, 1小时

   这条现代主义大道从加泰罗尼亚广场一直延伸到Diagonal大道——任何时候步行都免费,值得慢慢走,而不是当作一条通勤路线。“不和谐之屋街区”(Illa de la Discòrdia,由巴特罗之家、Casa Amatller和第三座房子并排组成)是其建筑上的核心亮点;这条街的其余部分则是古驰、香奈儿和西班牙本土旗舰店(Loewe、Camper),脚下还铺着高迪设计的六边形人行道瓷砖。入夜后灯光明亮、人流不断,但加泰罗尼亚广场一端及那里的地铁入口是有名的扒窃热点——包要拉好拉链放在身前。

4. 12:15
   午餐 Bar Mut1小时

   没有印刷菜单——一块随当天市场进货变化的黑板菜单,搭配一份300多款的葡萄酒单。每天13:00至24:00不间断营业,这在巴塞罗那的高档餐厅中很罕见(大多数餐厅每周至少休息一天)。晚餐建议提前订位,但站在吧台的散客也随时欢迎,无需预订。曾获Repsol指南的“Solete”提名。人均消费(含酒水)大约50欧元。

5. 13:15
   Casa Batlló博物馆, 1小时 15分钟

   普通参观门票网上购买起价29欧元,提前购票比现场售票柜台便宜——建议提前预订。整座建筑均可通过电梯轮椅通行,包括较新的展厅和屋顶露台;如果你使用轮椅,建议在16:00至19:00之间参观,以避开人流高峰。全年无休,每天09:00-22:30开放。骨形阳台和龙背屋顶是它与Casa Amatller以及旁边第三座房子一起被称为“不和谐之屋街区”(Illa de la Discòrdia)的原因——即使只买一栋房子的票,也值得把整个街区都走一遍。

6. 14:45
   Casa Amatller博物馆, 50分钟

   普伊格·卡达法尔奇设计的这座带阶梯式荷兰式山墙的房子,就紧挨着巴特罗之家所在的同一个街区。自助语音导览时长约45-50分钟,网上购票21欧元(现场售票柜台22欧元)——建议网上购票享受小额折扣。全年每天10:00-20:00开放,12月25/26日及1月6日除外。该故居博物馆声明其为适合行动不便游客的无障碍空间。比隔壁更有名的邻居安静得多,如果巴特罗之家排队太长,这里是不错的替代选择。

7. 15:50
   Sagrada Família教堂, 1小时 30分钟

   只在官方网站购票——第三方票务网站会加价且票很快过期。截至2026年共有四档票价:基础门票26欧元,基础票加导览30欧元,基础票加塔楼36欧元,导览加塔楼40欧元(老年人、30岁以下青年和学生有折扣;11岁以下儿童及残障游客免费)。塔楼是另外、名额更有限的门票,也是最先售罄的部分——建议尽早在大约提前两个月的预订窗口内下手,夏季来访尤其如此。整座大教堂除塔楼本身外均可轮椅通行,塔楼只能乘电梯或走楼梯上下。夏季(4月-9月,周一至周五)开放时间延长至20:00,冬季(11月-2月)缩短至18:00——以上时段是当前的夏季时段。施工仍在持续进行且清晰可见;没有每周固定的休息日,只有在12月24/25/26日及1月1/6日缩短开放时间。

8. 17:35
   晚餐 Cervecería Catalana1小时 15分钟

   埃桑普勒区少数几家在传统16:00-20:00午后休息时段仍持续营业的塔帕斯酒吧之一,从早餐一直不间断供应到过了午夜。不接受预订——取号或在吧台等位,在西班牙的用餐高峰期(大约14:00和21:00)会真正排起长队。菜单上有炸土豆配辣酱(patatas bravas)、烤蔬菜(escalivada)等素食塔帕斯,但整体上仍是以肉类和海鲜为主的加泰罗尼亚风味,没有清真认证。人均消费加上几杯饮品大约在25-30欧元左右。

渔民的方格街区变成了海滩区——一端是仍在运作的小型港湾,另一端是四公里长的沙滩,人们坐在塑料桌前吃海鲜饭,望着大海。

1. 08:30
   Barceloneta Market (Mercat de la Barceloneta)市场, 45分钟

   这是渔民街区一座仍在运营的社区食品市场,由Antoni Rovira i Trias设计,建于1887年,并于2005–2007年以现代铁玻璃结构重建——屋顶太阳能板如今可提供约40%的用电——同时保留了市场原有的铁艺构件。市场内可见新鲜的地中海鱼类与海鲜摊位、农产品摊位,以及几家夹杂其间的立式塔帕斯(tapas)酒吧:这是一座名副其实的本地市场,而非像La Boqueria那样面向游客的美食广场。开放时间为周一至周四07:00–14:00,周五07:00–20:00,周六07:00–15:00,周日休市——建议上午前往,因为大多数摊位在下午早些时候便会收摊。

2. 09:45
   Church of Sant Miquel del Port (Església de Sant Miquel del Port)教堂, 20分钟

   这是一座朴素的18世纪巴洛克风格堂区教堂——建成于1755年,是Barceloneta最初渔民街区规划中第一座完工的建筑——门楣上方是一尊现代(1992年)的带翼天使长米迦勒雕像,两侧分别是加泰罗尼亚渔业船队守护圣人Sant Elm与Santa Maria de Cervelló的雕刻像。这里适合安静地短暂停留,而非重点观光景点:主殿每日09:45至13:00对外开放供随性参观,另有几场与特定弥撒相关的傍晚开放时段,具体因每周安排而异——若想在上午时段之外入内参观,请先查阅教区自己公布的时间表。

3. 10:20
   Columbus Monument (Mirador de Colom)地标, 30分钟

   为1888年世界博览会建造的60米高柱,标志着当地人相信哥伦布首次向西班牙国王汇报的地点。通往雕像下方一个小型封闭观景台的电梯确实还在运行——近期游客证实——但票价涨幅明显,如今登一次约10欧元,而参观的时间和视野都很短。每天08:30-20:30(最晚入场20:00),1月1日和12月25日休息。排队前值得了解:售票处和电梯入口在街道下方一小段楼梯处,而电梯车厢本身很窄(除工作人员外仅容约四人)——轮椅使用者应提前致电,因为需要特制的窄型轮椅,工作人员协助必须提前安排,而非到场再指望现场解决。这是巴塞罗内塔沿港口一端的一个15分钟顺路项目,不是头号景点——视野还不错,但同样的力气换来的性价比,蒙特惠克的观景点更高。

4. 11:05
   Port Cable Car (Transbordador Aeri del Port)观景台, 45分钟

   一条颇为壮观的空中缆车,从Barceloneta区的Torre de Sant Sebastià出发,横跨巴塞罗那港,一路直上Montjuïc山的Miramar观景点,途中可饱览港口与城市的壮阔景色。中途站Torre Jaume I塔目前关闭,因此只能在两端的终点站上下车。单程票价12.50欧元,往返票20欧元,可在线购买或在车站窗口购买。繁忙时段排队情况严重——据游客反馈,通常要等15至20分钟且没有座位可坐,建议尽量选择清晨或傍晚前往。运营时间随季节变化:全年的核心时段大约为11:00–17:30,盛夏时节可延长至约10:30–20:00——此处标注的是较为保守的冬季时段,因此在计划乘坐较晚班次前,请务必核实运营方当季的最新时间。

5. 12:05
   午餐 La Cova Fumada1小时

   门口没有招牌,几张高脚凳,却是“炸弹球”(bomba)——巴塞罗内塔炸土豆肉丸——的发源地,自1944年起就在这里供应,原版辣酱也保留至今。这是一个满是游客套餐海鲜店街区里真正的本地之选:烤沙丁鱼、炸鱿鱼、青口和剃刀蛤现点现做,毫不讲究排场。只收现金,完全不能刷卡,也不接受预订——报上名字等位,或者干脆开门(09:00)就到以避开人潮;中午时段等30-45分钟很正常。厨房用完当天的新鲜食材就打烊,所以不要指望在这里吃迟到的午饭。周日休息。

6. 13:05
   L'Aquàrium de Barcelona水族馆, 1小时 30分钟

   位于旧港(Port Vell)的一条80米长海底鲨鱼隧道,加上从地中海到热带完整的水族箱序列,距离巴塞罗内塔本地只有2分钟步行路程。订票前不妨对价格坦诚一点:普通门票约27-30欧元,以国际同等规模水族馆的标准来说属于偏高的一端,而且这确实是一个走量的游客型景点,而非隐藏的秘境——如果带孩子来,他们大概率会很喜欢鲨鱼隧道,值得一去,但不要期待一座世界级的海洋研究机构。每天10:00开放,闭馆时间从冬季工作日约19:30到盛夏(6月-8月)的21:00-21:30不等——具体日期的闭馆时间请查官网确认。提前网上订票能大幅减少入场排队,夏季中午前后排队会明显变长。

7. 14:50
   Barceloneta Beach地标, 1小时 30分钟

   这座城市最原始的海滩,背靠的是老渔民街区而非酒店高楼——地铁线尽头一片朴素的沙滩,大约6月至9月有救生员值守。这里尤其要注意看管财物:人在水里游泳时毛巾上的物品被盗,是关于这片海滩最常见的投诉,比城里大多数海滩都更突出——所以贵重物品最好留在住处,或轮流下水。巴塞罗那市议会从4月中旬起运行一项无障碍海滩计划——通往水边的木栈道、无障碍更衣室,以及按季节提供的免费水陆两用轮椅。海滨的临时酒吧(chiringuitos)喝一杯还可以,但价格是为了看海景;更好的吃食要往内走几步到老城区。

8. 17:30
   晚餐 Jai-Ca1小时 15分钟

   自1955年起家族经营,离沙滩有几条街,位于一个安静的住宅区街角,而非靠近沙滩那条更游客化的街道——炸小鱿鱼(chipirones)、剃刀蛤和“炸弹球”都比一些更贵的邻居做得更出色。生鲜桶装味美思配卡瓦和海鲜塔帕斯正是这里的精髓所在,尤其适合上午晚些时候或傍晚早些时候小坐,而非正式坐下来吃一顿晚餐。高峰时段吧台前又吵又挤、态度略显直率——这是它的个性,不是缺点。每天营业,09:00至23:30,中午不休息。

同一条大道上汇聚了世界上三大伟大的绘画收藏——普拉多博物馆里的委拉斯凯兹和博斯,路那头的《格尔尼卡》,两者之间还有一整个私人收藏帝国的量级——身后还有一座王家公园供人休息恢复。

1. 09:40
   办理住宿退房
2. 10:00
   列车Barcelona Sants → Madrid Puerta de Atocha–Almudena Grandes5小时 52分钟
3. 15:52
   办理住宿入住
4. 16:22
   Puerta de Alcalá地标, 15分钟

   一座为查理三世建于1778年的新古典主义花岗岩城门,是当年环绕城市的五座王室城门中仅存的几座之一。它矗立在独立广场(Plaza de la Independencia)的环岛上,正好在丽池公园靠近博物馆的一端边缘——是普拉多和公园之间步行路上一处天然的拍照点,入夜后还会打灯。没有门票也没有内部可参观,环岛中央就是这座纪念碑本身,只需几分钟就能看完。

5. 16:52
   Thyssen-Bornemisza Museum博物馆, 1小时 30分钟

   黄金三角的第三站——一次步行即可看完从古典大师到20世纪先锋派的私人收藏,与普拉多的古典焦点和索菲亚王后博物馆的现代焦点互为补充。这是三馆中唯一周一开放的一家,而且当天12:00至16:00免费(由万事达卡赞助的时段)。目前夏季(7月-8月)开放时间为周二至周五10:00-21:00,周六延长至23:00;夏季以外时段缩短,周二至周五闭馆时间提前至19:00。普通门票14欧元。博物馆持有AENOR全面无障碍认证,全馆设有无障碍路线和电梯。

6. 18:37
   晚餐 La Platería1小时 15分钟

   文学区(Barrio de las Letras)里一家更安静、游客更少的塔帕斯酒吧,离普拉多博物馆的Jerónimos入口只有几分钟步行路程。前面是站立吧台,适合快速来一份塔帕斯配味美思;后面是小餐厅,适合坐下来吃经典马德里分享菜。是博物馆之间理想的午餐歇脚点,能避开更靠近太阳门的知名餐厅所排的队。

7. 19:52
   Retiro Park公园, 1小时 30分钟

   马德里的前王家公园,1868年向公众开放——免费入园,任何一天、开放时段内任何时间都可以。可以在大湖(Estanque Grande)上租一艘划船,或走到玻璃铁艺结构的水晶宫(Palacio de Cristal)。当前(4月-9月)开放时间为06:00至午夜;10月至次年3月闭园时间提前至22:00,大门会在夜间上锁,所以不要拖到关门后才离开。遛狗区从07:30起单独开放。周末会有街头艺人、塔罗牌算命摊和一个木偶剧场聚集在湖边——热闹而非安静。

西班牙的官方中心,脚下就是零公里点——一座17世纪的拱廊广场,一座改造成塔帕斯大厅的有顶市场,以及连接它们的步行购物街。

1. 08:00
   早餐 Toma Café30分钟

   这是开启马德里第三波精品咖啡浪潮的咖啡馆之一,藏在马拉萨尼亚一条安静的小巷里——自家烘焙的咖啡豆、小份的糕点柜,以及一个简约的吧台加几张凳子,而非完整的用餐区。意式浓缩咖啡和滤泡咖啡都可选燕麦奶等植物奶。每天营业,工作日早上8点开门,周末10点开门,都营业到晚上8点。店面很小,周末早上很快就会挤满人。

2. 08:30
   Plaza Mayor地标, 30分钟

   一座建于1619年的封闭式长方形广场,四面都是拱廊,设有九个带门的入口。抬头看广场北侧那座画满壁画的“面包房之家”(Casa de la Panadería)——壁画是20世纪所作,但这座广场以前曾在其下举行斗牛、行刑和王室公告仪式。广场中央矗立着一尊腓力三世的骑马雕像。环绕广场的露台餐厅定价面向游客,很少是这一带最好吃的选择——不如走进周边街道两分钟。12月这里会摆满圣诞市集;全年任何时候都免费开放、可随时穿行。

3. 09:15
   Puerta del Sol地标, 20分钟

   西班牙官方的零公里点——位于皇家邮政大楼(Real Casa de Correos,现为地区政府大楼)外人行道上的标志,全国的公路里程都从这里起算。抬头看钟楼,新年钟声就在这里敲响;在东侧角落附近能找到伸手探入草莓树(madroño,马德里的市徽)的青铜熊雕像。这里是全城任何时段最繁忙的单一广场,街头艺人和小贩总是挤满全场,所以包要拉好拉链放在身前——这是马德里市中心被提及最多的扒窃地点。市中心的每一条地铁线都在它下方交汇,是安排第一天行程的天然起点。

4. 09:50
   San Antón Market市场, 1小时

   丘埃卡露台街区一个街区外的一座三层食品市场——一楼摊位售卖鱼类、农产品和火腿,中间层是美食广场,顶楼是带天际线景观的露台餐厅。摊位周一至周六大约上午9:30到晚上9:30营业,周日休息,而美食吧和顶楼餐厅则每天营业,深夜过后仍在营业。白天更适合来逛市场摊位;到了傍晚基本上就只剩酒吧和餐厅还开着。

5. 11:05
   Church of San Antón教堂, 20分钟

   一座日夜敞开大门的在用教区教堂——这项长久以来的政策是为任何需要庇护或片刻安宁的人而设,旅行者在弥撒之外也欢迎进来。这里也是马德里每年一月为狗、猫及其他宠物举行传统圣安东(San Antón)祝福仪式的教堂,每天早上还有一扇侧窗为任何有需要的人提供早餐。出于尊重,弥撒期间请勿拍照。

6. 12:00
   午餐 Restaurante Botín1小时

   自1725年起营业,被吉尼斯世界纪录列为世界上最古老的餐厅,建在广场附近一座16世纪酒窖之上,离马约尔广场只有几步。招牌菜是整只烤乳猪和木炭烤羊羔,入口处就能看到烧木柴的烤炉——菜单以肉食为主,几乎没有素食选择。强烈建议提前订位;由于大部分座位都提前订满,散客常常面临真正的等位。厨房从13:00到23:30连续供应,不同于大多数马德里传统餐厅会在下午中段打烊。

7. 13:00
   Madrid History Museum博物馆, 1小时

   免费的市立博物馆,大门是一座醒目的佩德罗·德·里贝拉石雕大门——即使跳过展品也值得路过看一眼。馆内的模型和画作追溯了马德里从一个不起眼的哈布斯堡王朝边陲小镇成长为现代化首都的历程。无台阶通道覆盖建筑本身和前台,前台设有磁感应耳背式助听环。周一及1月1/6日、5月1日、12月24/25/31日休息;以上是夏季时间(6月中旬至9月中旬)——此窗口之外,博物馆会延长一小时关闭。展厅在闭馆前十分钟清场。

8. 14:15
   Magpie Vintage购物, 30分钟

   聚集在Calle de Velarde上的几家二手商店之一,这是马拉萨尼亚的复古购物街,离特里布纳尔(Tribunal)地铁站只有几分钟——衣架和配饰跨越1950到1980年代。周一至周六大约上午11:30到晚上9点营业,周日休息。上午和工作日明显比周末下午安静。

9. 15:00
   Plaza del Dos de Mayo地标, 30分钟

   马拉萨尼亚区的“客厅”——一座宽阔的林荫广场,以纪念马德里1808年反抗拿破仑军队的起义命名,广场中央矗立着旧炮兵营幸存下来的大门。周围的露台从中午一直坐满到深夜,与其说是一个要打卡的景点,不如说是一个坐下来点杯饮品、看街区生活流转的地方。全天开放,无需门票,没有固定营业时间。

10. 15:50
    Mercado de San Miguel市场, 1小时 15分钟

    一座1916年建成的铁艺玻璃市场大厅,2009年改造成一个站立式塔帕斯大厅——几十个摊位供应从几欧元到10欧元以上不等的小盘菜(生蚝、味美思、火腿、可乐饼、糕点)。这里确实是这一带吃饭偏贵的方式之一,尤其是靠近正门的摊位,所以如果预算有限,最好当作小吃打卡站,而不是正餐。大多数晚上营业到午夜,周五、周六延长到凌晨1点。傍晚开始会非常拥挤——开门即到(10:00)或选工作日下午来,才是真正能在站立吧台占到位子的办法。

11. 17:20
    Royal Monastery of the Descalzas Reales博物馆, 1小时

    一座1559年建立、由隐修修女组成的运作中修道院,坐落在一座前王宫内,离太阳门只有一个街区,但游客量只是零头。每次参观都是约一小时的导览(英语导览每天12:00一场;西语场次全天更多),带你走过历代出家的贵族女性四百年来收藏的提香、鲁本斯和勃鲁盖尔作品所在的展廊,还有一座宏伟的楼梯和唱诗席。成人票9欧元。目前没有面向轮椅使用者的无障碍路线——建筑原有的楼梯和地面高差尚未做适配改造。周一休息。

12. 18:35
    晚餐 Casa Labra1小时 15分钟

    一家自1860年起营业的站立式小酒馆,离太阳门只有一分钟路程。在大理石吧台点单——炸鳕鱼片(tajada de bacalao)和鳕鱼可乐饼(croquetas de bacalao)是来这里的理由,按份计价(每份大约1.70-2.30欧元),加一杯啤酒整套下来人均不到10欧元。历史悠久的前厅没有桌子;找个台面靠一靠或者干脆站着吃。一块小牌匾标记着西班牙社会主义工人党(PSOE)于1879年在此成立的地点。除1月1日外全年每天营业。

高原西缘的波旁王朝马德里——西欧按占地面积计最大的王宫,一座花了一个世纪才达成一致的大教堂,还有一座重建在山丘上、俯瞰日落的埃及神庙。

1. 07:40
   办理住宿退房
2. 09:00
   Sabatini Gardens花园, 30分钟

   一座沿王宫北侧布置的对称式规整花园,建于1930年代,原址是旧王家马厩。免费入场,10月-4月每天09:00-21:00开放,5月-9月延长至09:00-22:00。长椅和修剪整齐的树篱让这里成为坐下来歇脚的好地方,还能望见宫殿正面的明信片式景观;比东方广场(Plaza de Oriente)那一侧安静得多。

3. 10:00
   Temple of Debod地标, 30分钟

   一座真正的公元前2世纪埃及神庙,1968年赠予西班牙,重建在这座山丘上纯粹是为了俯瞰城市的日落景观。免费入场,周二至周日10:00-20:00开放(最晚入场为闭馆前30分钟),每周一休息(包括银行假日),另加1月1日及6日、5月1日、12月24、25、31日休息。内部容量有限,所以建议提前在线预约免费的分时段名额,而不要冒险在日落这样的繁忙时段到场却被拒之门外。神庙外的公园和倒影池是开放区域,大多数人实际上是在这里看日落——看日落并不需要内部的门票。

4. 10:45
   Plaza de Lavapiés地标, 20分钟

   这座斜坡状三角形广场赋予了这个街区其名字和社交中心——孟加拉、西非、中国和西班牙经营的咖啡馆与商店环绕四周,长椅上坐满了真正的社区各色人群而非游客。全天开放,不需要买票;这是感受这些街道多元混杂气质的最佳单一去处,然后再去逛从广场延伸出去的巷子。

5. 11:25
   Almudena Cathedral教堂, 30分钟

   大教堂主殿的参观免费(建议捐赠1欧元),每天10:00-20:30开放(7月-8月延长至21:00)。小型博物馆从阿尔穆德纳广场(Plaza de la Almudena)进入,开放时间较短——仅工作日上午,大约10:00-14:30,周日及节庆日休息——票价约7欧元(优惠票5欧元)。地下的地穴从马约尔街(Calle Mayor)进入,单独免费参观(建议捐赠1欧元),每天10:00-14:00和16:30-20:00开放;导览版地穴参观约需4欧元。无论参观哪一部分,弥撒和其他仪式期间大门都会关闭,所以排队前请先查看告示牌上的时间安排。

6. 12:10
   午餐 Taberna Antonio Sánchez1小时

   自1787年之前就已营业,装饰得像一座斗牛博物馆,这里是马德里最原汁原味的味美思文化——没有音乐、没有屏幕,只有锌制吧台和用来让你在两杯酒之间慢下来的小盘菜(牛尾rabo de toro、马德里牛肚callos a la madrileña)。每天中午开始营业,厨房大致在13:00-17:00和20:00-午夜供应(周日仅下午,约17:00打烊)。接受刷卡。既可以一个人靠在吧台前,也可以一桌人分享。

7. 13:10
   Royal Palace of Madrid历史遗迹, 1小时 30分钟

   欧洲按占地面积计最大的王宫,不过对游客开放的礼宾厅只占其中一小部分。自助参观票18欧元;西语或英语导览26欧元。夏季周一至周四17:00-19:00(冬季16:00-18:00,此时整座王宫的关闭时间也全面提前一小时),欧盟公民及伊比利亚-美洲国籍人士凭护照或身份证可免费入场——但要注意,这只能在售票处现场办理,不能网上预约,也仅限自助参观,没有导览。除了固定的休馆安排外,王宫还可能因国事活动而临时关闭,几乎不提前通知,所以要为这种情况准备一个备用计划。现场可提供轮椅,参观路线也做了无障碍适配;可在售票处询问。不开闪光灯拍照没问题,但请不要带三脚架或自拍杆。

8. 14:55
   Campo del Moro Gardens花园, 45分钟

   王宫的另一座、更“野”的花园——西侧立面下方一座英式风景园林,有喷泉、孔雀和用来拍那张经典王宫明信片照片的长条草坪。免费入场,除12月25日和1月1日外每天开放;从大教堂后面的Cuesta de la Vega,或Cuesta de San Vicente,或靠近普林西比皮奥(Príncipe Pío)一侧的Paseo de la Virgen del Puerto进入。它比萨巴蒂尼花园更平坦、也更少人,更适合带着景色坐野餐桌,而不是快速走一圈。免费入场,每天10:00开放,4月至9月开放至20:00,而不是冬季的18:00关闭时间。

9. 17:30
   晚餐 Casa Ciriaco1小时 15分钟

   马约尔街上一家经营了一个多世纪的老店,离王宫只有几分钟,以马德里炖菜(cocido madrileño,传统上周二供应)、“母鸡烩菜”(gallina en pepitoria)和马德里牛肚(callos a la madrileña)闻名。周三至周六10:00-23:00营业,周日至周二只在10:00-16:00营业——请围绕这个周日至周二的午市限定时段安排行程,不要指望在这几天吃到晚餐。接受刷卡。餐厅可容纳多达120人的团体,所以在繁忙时段并不是一个能安静坐一角的地方。