黃金路線 — 10天暢遊東京、京都與大阪
- 10天、3個城市
- 適中節奏
- 每天步行約45分鐘
黃金路線是大多數人一想到日本就會浮現的行程，也很容易塞得太滿。這個版本每天只安排一個街區，讓順序來發揮作用：寺廟在開門時去，市場趁熱鬧時逛，霓虹等天黑後再看。兩個移動日都是搭新幹線的短程跳轉，抵達後還有整個下午可用。選定日期後，每一站都會依日期核對——例如上野的大型博物館與動物園週一休館，所以那一天不會排在週一——儲存後，整份行程可以離線使用。
適合誰
適合第一次到日本、想走經典路線——搭新幹線遊東京、京都與大阪——並希望用十天、不趕行程走完的人。東京四天，京都與大阪各三天，每天一個街區，節奏平衡。步行較多，請有心理準備；適合情侶、朋友與獨自旅行的人。
每日行程
第 1 天浅草 — 觀光之旅東京、8個景點
從老東京依然可見的地方開始：淺草寺的境內全天開放，趁早去最好，趕在中午仲見世250公尺長的參道擠滿人潮之前。武士忍者博物館和東京晴空塔都採用定時入場，所以出發前就把時段訂好。下午在淺草相撲俱樂部收尾——退役力士、英語解說，是一場表演而不是比賽——晚餐是淺草的天婦羅。
- 08:00早餐 浅草花月堂
以外皮酥脆、內裡蓬鬆的超大號哈密瓜麵包聞名，全天新鮮出爐——漫步淺草時的平價美味小食。
- 08:30
東京歷史最悠久的寺院，穿過雷門與仲見世購物街即可抵達。境內全天開放且免費入場（本堂約06:00–17:00）；夜間燈光璀璨，建議趁早在人潮湧現前前來探訪。
- 09:45仲見世通り
通往淺草寺約250公尺的參道，兩旁販售折扇、和服小物、人形燒以及現烤仙貝。各店家營業時間不一，正午前後最為熱鬧。
- 10:40
懸掛著巨大紅燈籠的「雷門」，是淺草寺的標誌性入口，也是最具代表性的拍照地點。全天開放，隨時皆可拍攝。
- 11:10サムライ忍者体験ミュージアム東京
位於淺草的一間互動式博物館，導覽行程會帶你近距離參觀真正的江戶時代盔甲、武士刀與忍者道具，接著讓你親自體驗投擲手裏劍；盔甲試穿與劍術課程則是可另外付費的加購項目。入場採分時預約制——請提前上網預約，出發前務必確認最新的營業時間。
- 13:25
高達634公尺、全球最高的塔——設有兩層觀景台，可俯瞰廣闊城景；塔底還有晴空塔城購物中心與水族館。距淺草步行約15分鐘或一站之遙；建議購買定時票券以節省排隊時間。
- 15:10浅草相撲部屋
一座專為相撲表演打造的場館，距離淺草寺只有幾分鐘路程，由退休職業力士帶來附英語解說的示範賽——這是一場表演，並非正式比賽——通常會搭配相撲火鍋（chanko-nabe）吃到飽。每天安排四場，每場兩小時；請提前預約，晚場名額經常在一週以上前就額滿。
- 17:30晚餐 天ぷら 大黒家
淺草百年老字號天丼名店——以深色芝麻醬汁淋在白飯上的天婦羅蓋飯。預計需要排隊；建議備妥現金。
第 2 天谷中周邊 — 觀光之旅東京、8個景點
東京東北部的博物館與老街之日。先是根津神社的小鳥居隧道，然後是上野：動物園、公園，以及日本最古老、規模最大的東京國立博物館，館內收藏著武士刀與鎧甲的權威典藏。動物園和博物館都週一休館，所以這一天從不會排在週一。在谷中慢下來——先去最後一位將軍長眠的墓地，再沿夕陽階梯（夕焼けだんだん）走下去，抵達谷中銀座的小吃攤。
- 08:00早餐 カヤバ珈琲
1930年代的木造轉角咖啡館重生為純喫茶，以蓬鬆厚實的玉子三明治和晨間套餐享譽一方，榻榻米與木質空間充滿昭和氣息。谷中散步途中的完美休憩站；非尖峰時段造訪較不需等待。
- 08:30
東京歷史最悠久的神社之一，以朱紅色殿堂、沿山丘攀登的小鳥居隧道，以及在四月下旬燦爛盛開的著名杜鵑花圃聞名。境內免費參觀；花季期間杜鵑花圃收取小額費用。冬季開放時間縮短。
- 09:30
位於上野公園內、日本歷史最悠久的動物園——以大熊貓聞名。與孩子同遊尤佳；週一休園，票價實惠。
- 13:00
廣闊的公共公園，匯聚東京博物館區，同時是最知名的賞櫻勝地之一，園內有蓮花盛開的不忍池和動物園。全天免費開放；是串聯周邊景點的最佳中繼站。
- 14:15
日本歷史最悠久、規模最大的博物館——收藏武士刀、盔甲、佛教藝術與陶瓷的精華之地。週一休館；雨天的午後半日遊首選。
- 16:30
綠意盎然的歷史墓園，中央大道「さくら通り」在春天化身為櫻花隧道，最後一位德川將軍與多位明治時代名人長眠於此。氣氛靜謐幽美，小徑對外開放，全天可自由進入。
- 17:25谷中銀座
沿著「夕燒け段段」夕陽石階而上，便是這條充滿懷舊氣息的下町商店街——老式雜貨店、炸可樂餅與仙貝攤、貓主題商店一字排開。邊走邊吃；各店家營業時間不一，部分週間休息。
- 18:25晚餐 とんかつ 山家
阿美橫附近分量十足、價格實惠的炸豬排名店——深受在地人喜愛，是上野一帶吃飽喝足的最佳選擇。
第 3 天中目黒・代官山周邊 — 上午觀光、下午購物東京、9個景點
慢步調的東京一天。從西鄉山公園的山坡和目黑川沿岸步道開始；3月下旬，河邊的櫻花樹在水面上方彎成拱形。代官山T-SITE光是逛逛就值得花上一個小時，Log Road又把它與河岸重新連接起來。下午轉到惠比壽：舊啤酒廠舊址上的惠比壽花園廣場，以及小巧的惠比壽啤酒紀念館，通常週一休館。Atre是一座實用的車站商場——不購物的話可以跳過。
- 08:00早餐 スターバックス リザーブ ロースタリー 東京
目黑川畔由建築師隈研吾設計的四層樓咖啡「劇場」，設有銅製烘焙鼓、Teavana茶吧與Princi麵包坊。上層露台在春日河岸櫻花盛開時美得令人屏息；尖峰時段預計等候。
- 08:30
河岸上方的小山丘公園，設有草坡、小瀑布和朝西的露台，能捕捉城市日落餘暉——距中目黑的喧囂僅幾步之遙，是片刻的寧靜小憩。
- 09:15
兩岸種植數百株染井吉野櫻的運河——三月下旬花季時倒映水中、入夜燈光映照，是東京最美的賞花散步道，其他季節也適合沿途咖啡館一家一家漫逛。全天免費開放。
- 10:30代官山 蔦屋書店
名副其實的「書店朝聖地」：三棟玻璃展館匯聚書籍、雜誌、音樂與文具，二樓Anjin酒廊可在絕版藝術期刊的環繞下品咖啡。充滿設計感的必訪地，也是舒心的慢逛好去處。
- 13:00ログロード代官山
沿廢棄鐵路支線打造的低矮商業街，進駐了Spring Valley精釀啤酒吧與寬敞露台。連結代官山與中目黑河畔的閒適廊道。
- 14:00アトレ恵比寿
緊鄰惠比壽車站的大型商場——時裝、化妝品、超市與豐富的餐廳樓層，全程不受天氣影響，抵達或離開時十分方便。實用的日常生活型商場，並非特地造訪的目的地。
- 15:15恵比寿ガーデンプレイス
舊惠比壽啤酒廠舊址改建的精緻戶外複合設施——玻璃頂廣場、百貨公司、從輕鬆到頂級（如Joël Robuchon城堡餐廳）各式餐廳，以及撐起冬季著名燈飾的巨型百格水晶吊燈。隨時皆宜漫步其間；廣場全天開放。
- 16:30
以明治時代惠比壽啤酒品牌為主題的小型博物館，設有免費常設展廳，以及以品酒沙龍作結的付費導覽「品牌體驗」。輕鬆的成人午後半小時；通常週一公休，工作日下午開館時間較短。
- 17:45晚餐 焼肉チャンピオン 恵比寿本店
由肉類批發商直營的受尊崇燒肉名店，因此和牛品質上乘、價格相對合理——在桌上的炭火上自行炙烤。令人滿足的一次精緻消費；晚間座位難求，建議提前訂位。
第 4 天原宿・明治神宮周邊 — 上午觀光、下午購物東京、10個景點
明治神宮日出時開門，森林在清晨最為寧靜——趕在原宿醒來之前去。旁邊的代代木公園是喘口氣的地方；竹下通是摩肩接踵的擁擠，週末尤甚，所以穿行而過，不要逗留。吃完拉麵，沿表參道的旗艦店建築一路走進澀谷：宮下公園的屋頂、PARCO的遊戲動漫樓層、澀谷109。澀谷Sky安排在晚餐之後，為的是俯瞰十字路口的夜景；請提前預訂定時時段。
- 08:30
東京最宏偉的神社，坐落於原宿旁一片人工林間——巨大的木製鳥居、長長的砂礫參道，距離熙攘人群僅數分鐘，卻能感受到難得的靜謐。免費參拜；日出開門、日落關閉（時間隨季節調整）。
- 10:00
緊鄰明治神宮的廣闊草坪——野餐、街頭藝人、遛狗的人們與各式週末活動（爵士老炮、節慶市集）在此聚集。是竹下通擁擠熱鬧的完美對比。
- 11:00竹下通り
原宿青少年文化的步行中心——可愛系時尚、角色主題商店、大頭貼機和彩虹可麗餅。週末人潮摩肩接踵；各店家營業時間不一。
- 12:00午餐 AFURI 原宿
以清爽柚子鹽湯底著稱的現代拉麵——從濃厚豚骨的重口味中得到喘息，逛完明治神宮後的理想輕食。使用自動點餐機；上菜迅速。
- 13:00表参道
東京的「香榭麗舍大道」——欅樹成蔭的大道兩旁林立旗艦精品店與知名建築師設計的店面（包括表參道Hills）。即使不消費，也值得來此漫步與欣賞人文風景。
- 14:15
重新改造的多層複合設施：屋頂設有草坪、攀岩牆與滑板區，下方兩層是商店，以及熱鬧的澀谷橫丁美食街。澀谷與原宿之間輕鬆的綠色歇腳處與夜間覓食好去處；屋頂深夜關閉。
- 15:30渋谷PARCO
設計感突出的時尚文化商場，六樓是遊戲與動漫樓層——任天堂東京、寶可夢中心、Jump Shop 和卡普空商店齊聚一堂。對粉絲而言是一大磁鐵；屋頂可欣賞城市景觀並有季節限定活動。
- 17:15SHIBUYA109
矗立於十字路口旁的圓筒形時尚地標——多層樓的年輕女裝品牌聚集地，本身就是澀谷的象徵，不亞於任何一個景點。
- 18:30晚餐 のんべい横丁
鐵道旁一串戰後小型飲食攤——烤雞串、日本酒、立飲吧，每家僅能容納數人。僅限傍晚後營業；備妥現金、放下拘謹。各店家營業時間不一。
- 19:45渋谷スカイ
位於澀谷Scramble Square頂層（約230公尺）的戶外屋頂觀景台，360度視野盡覽澀谷十字路口，晴天時遠眺富士山。建議提前預訂日落時段的定時票券。
第 5 天東山・祇園 — 寺廟之旅京都、5個景點
一個依然算數的移動日。新幹線中午前後把你送到京都，午餐就在清水寺附近，所以下午從東山步行開始：先去知恩院宏偉的三門，因為它16:00關門，然後是清水寺的木造舞台。二年坂和三年坂的石板小巷放在最後，在下山的路上走。如果改天你起得早，清水寺06:00開門。
- 09:40辦理住宿退房
- 10:00新幹線
- 12:24把行李寄放在住宿
- 12:54午餐 奥丹 清水
清水坂上百年歷史的湯豆腐老舖，設有庭園座位。週四公休。素食者的好選擇。
- 13:54
淨土宗總本山，穿越日本最大的木造三門而入，寺內供奉巨鐘。位於八坂與圓山公園以北，境內免費參觀。
- 14:59
依山而建的名剎，以宏偉的木造舞台和俯瞰市區的絕景聞名；通往寺門的三年坂石板路本身也是體驗的一部分。早上6時開門——建議早到。需購門票。
- 16:44二年坂・産寧坂
通往清水寺的保存完好石坂小巷，兩旁町家林立，販售清水燒陶器、八橋甜點、摺扇與各式工藝品。本身就是一道風景，也是購物勝地；上午至下午最為熱鬧。
- 17:59晚餐 菊乃井 本店
三星懷石料理——足以銘記一生的特別饗宴。請提前訂位；午餐是相對親民的入門選擇。
第 6 天岡崎・北東山周邊 — 上午觀光、下午購物京都、10個景點
上午去北邊的山丘：09:00開門時到永觀堂——京都著名的賞楓古剎之一——然後是可以登上三門的南禪寺，以及平安神宮的巨大鳥居。午餐吃鰻魚，下午前往市中心：Yojiya的吸油面紙、有頂商店街、錦市場。如果你更想待在清靜裡，就跳過市中心，沿哲學之道向北走到開放至17:00的銀閣寺。晚餐是湯豆腐，京都的湯煮豆腐。
- 08:00早餐 イノダコーヒ 本店
京都老牌咖啡館（創立於1940年）——中庭座位、知名晨間套餐與自家調配咖啡。開門早。
- 09:00
京都首屈一指的賞楓名剎，山坡上古塔映水，十一月紅葉時節美不勝收（也最為擁擠）。位於哲學之道沿線，鄰近南禪寺。
- 10:05
禪宗總本山——可登臨的巨大三門、各塔頭庭園，以及極具攝影魅力的磚造水道橋。境內免費；殿堂與庭園另行購票。
- 11:20
岡崎博物館區內的朱紅神社，正面矗立著巨大鳥居；神苑（需購票）在賞櫻季節格外動人。境內免費參觀。
- 12:20午餐 京極かねよ
新京極附近歷史悠久的鰻魚飯老舖，以蓬鬆玉子燒覆蓋其上的「金丼」馳名。週三公休。
- 13:20よーじや 三条店
京都代表性美妝品牌——吸油面紙是最經典、最受歡迎的伴手禮。
- 14:05新京極商店街
市中心的雙排有蓋商店街——紀念品、服飾、藥妝、可麗餅與遊樂設施應有盡有。各店營業時間不一。
- 15:20
「京都廚房」——一條狹長的室內市場，醃菜、豆腐、甜點、串燒與茶葉齊聚一堂。上午至下午最為熱鬧；部分攤位不鼓勵邊走邊吃。
- 16:35ドン・キホーテ 京都四条河原町店
河原町路口的多層折扣商場——紀念品、零食、美妝與免稅購物，營業至深夜。
- 17:35晚餐 南禅寺 順正
南禪寺境內歷史庭園別墅中提供的正統湯豆腐套餐——此地最具代表性的一頓飯。素食友善；建議預約庭園房。
第 7 天金閣寺・北山 — 寺廟之旅京都、7個景點
京都西北部，從清靜走向知名。先是大德寺有圍牆的禪宗塔頭和安靜的小巷；然後是京都最古老的藝伎花街上七軒和北野天滿宮。金閣寺的金色樓閣安排在午餐之後——中午可能人多，但遊覽路線很短——龍安寺的石庭與它相配。一天以泡進船岡溫泉的熱水收尾，這是一家可追溯到1923年、至今仍在營業的公共浴場；如果想從那條路走回，上七軒在黃昏時最美。
- 09:00
由眾多禪宗塔頭寺院與枯山水石庭組成的封閉式大院——清幽深邃。僅部分塔頭對外開放（各自售票）；塔頭之間的小徑則可自由穿行，不需門票。
- 10:15上七軒
京都歷史最悠久的花街——北野天滿宮旁一條掛滿燈籠的木造茶屋小巷，比祇園更安靜、更具在地生活氣息。黃昏時分最美，燈籠一盞盞亮起，藝伎穿梭於各個應酬之間；其餘時間也能隨時自由漫步。
- 11:10
供奉學問之神的神社，以二月梅花盛開聞名；每月25日「天神市」跳蚤市場熱鬧登場。境內免費。
- 12:05午餐 さらさ西陣
開在一間1930年代澡堂裡的咖啡館，牆上仍保留著原始的手繪馬約利卡磁磚——供應簡餐、蛋糕與咖啡，一路到傍晚。週三公休；逛完對面巷子裡的船岡溫泉後，很適合順道來吃晚餐。
- 13:05
金箔覆蓋的舍利殿倒映池中，是京都最具代表性的景象。單向繞行的庭園路線簡短；正午時分人潮較多。
- 14:25
日本最著名的枯山水石庭——十五顆石頭靜臥於耙紋白砂之上，靜謐深遠。與金閣寺搭配遊覽最為相宜。
- 15:25船岡温泉
一間自1923年營業至今的公共澡堂，同時也是登記有形文化財產——在雕花木鑲板與原始馬約利卡磁磚下泡湯，是逛完寺廟後的絕佳去處。免預約（入場付費，可租毛巾）；每天從下午時段一直營業到深夜過後，週日則從早上開始營業。
第 8 天中之島周邊 — 觀光之旅大阪、11個景點
早上在京都，中午到大阪。東寺的五重塔——日本最高的木塔，離京都站步行很近——和東福寺的紅葉谷都能趕在搭車之前逛完，所以你出發時已經有了充實的一上午。到了大阪，午餐在北濱的一家茶館，然後是中之島1918年的紅磚公會堂和河畔公園。梅田占據傍晚：寶可夢中心、一家巨大的電器商店，以及梅田藍天大廈露天的屋頂環形展望台，用來看夜晚的天際線。
- 08:40辦理住宿退房
- 09:00
日本最高木塔的所在地，距京都站步行即達。境內清晨早開；每月21日有大型古董與美食跳蚤市場在寺內舉行。
- 10:15
位於稻荷與市區之間的禪宗大寺，以通天橋橫跨楓谷的景觀著稱——秋季紅葉時節美不勝收（也是全年最擁擠之時）。可與伏見上午的行程搭配。
- 11:15新幹線
- 11:50把行李寄放在住宿
- 12:20午餐 北浜レトロ
位於北濱河畔登錄有形文化財建築內的英式茶館，提供多層次英式下午茶，可隔水眺望中之島美景。氣氛迷人，廣受歡迎；週末請預計稍候片刻。
- 13:20
1918年落成的磚紅色新文藝復興式大廳，矗立於河畔，外觀可免費欣賞；地下展示室對外開放。
- 14:05
位於中之島尖端的河畔公園，設有大片玫瑰花園（五月下旬及秋季最為盛開）。
- 15:05
隱身梅田後街的幽靜神社，與著名的殉情故事緊密相連。
- 15:40ポケモンセンターオーサカ
Pokémon官方商店設於大丸梅田店（13樓），深受孩童喜愛。營業時間依百貨公司為準。
- 16:35ヨドバシカメラ マルチメディア梅田
大阪站旁的大型電器賣場，兼售服飾與餐飲。設有旅客免稅服務台。
- 18:05晚餐 きじ 梅田スカイビル店
梅田空中庭園大廈下方懷舊瀧見小路美食街，供應口碑極佳的大阪燒。
- 19:20
露天「空中庭園」環形天台（約173公尺），可飽覽城市天際線與夕陽美景。營業時間僅供參考。
- 21:05
位於HEP Five購物中心屋頂的紅色摩天輪；約15分鐘的乘坐可俯瞰市區景色。
第 9 天難波周邊 — 上午觀光、下午購物大阪、10個景點
白天的難波，是為了熟悉夜裡還會回來的街道：道頓堀的霓虹運河和法善寺橫丁裡長滿青苔的雕像，都是天黑後最好看。這一天刻意安排得偏重購物——唐吉訶德、Bic Camera、道具屋筋的廚具店、日本橋的動漫周邊。黑門市場是美食站，不少攤位在18:00左右收攤，所以別拖得太晚。
- 08:30
標誌性霓虹燈運河商圈，矗立著固力果奔跑人看板。全日開放戶外參觀；入夜後燈光最耀眼，也最熱鬧。
- 09:45ドン・キホーテ 道頓堀店
運河旁的大型折扣店（即那棟有惠比壽塔摩天輪的建築）；紀念品、零食、化妝品均有販售，可辦理退稅。通常24小時營業。
- 10:45
窄窄的石板小巷，供奉著青苔覆蓋的水掛不動明王；夜晚氣氛最為幽邃。巷道狹窄，嬰兒車及輪椅出入不便。
- 11:30ビックカメラ なんば店
大型家電量販店。可疊加免稅優惠（約10%）與LIVE JAPAN折扣券（約7%），但蘋果產品及遊戲主機不適用。
- 12:45午餐 キングエモン
大阪黑醬油拉麵（Tabelog 3.39）。僅收現金。週一至週四11:00開始至翌日08:00；週五至週日24小時營業。
- 13:45千日前道具屋筋商店街
匯聚專業廚具的有頂商店街——菜刀、模具、仿真食品樣品應有盡有。各店營業時間與付款方式不盡相同。
- 14:40
有頂食材市場（「大阪廚房」）：新鮮海產、和牛串燒、各式街頭小吃。每日開放含週日；多數攤位約18:00打烊。
- 15:55アニメイト 日本橋
坐鎮大阪電電Town御宅族聖地的動漫商品旗艦店——樓層滿載漫畫、公仔與角色周邊。堪稱大阪版的東京秋葉原／池袋。
- 17:15コメ兵 大阪心斎橋店
信譽良好的二手奢侈品店——手錶、皮包、珠寶均低於市場售價；提供正品保證。適合細心挑選一件大件好物。
- 18:15晚餐 道頓堀 今井 本店
知名狐狸烏冬（Tabelog 3.60）。11:30-21:30；週三及每月第四個週二公休。電話：06-6211-0319。
第 10 天鶴橋周邊 — 觀光之旅大阪、7個景點
最後一天把大阪的韓國城與大阪城結合起來。先逛鶴橋市場有頂棚的小巷，滿是泡菜和韓國食品雜貨，然後是大阪城公園和重建的天守閣，裡面是歷史博物館，頂上是觀景台。午餐是鶴橋燒肉。大阪歷史博物館週二休館，行程會讓這一天避開週二。晚餐是韓式家常菜——一個輕鬆的最後之夜。
- 07:40辦理住宿退房
- 09:00
鶴橋站旁有頂市場小巷，泡菜香、韓式食材與烤肉氣息瀰漫其中。各攤營業時間不一。
- 10:15ジョーテラスオオサカ
緊鄰JR大阪城公園站入口的低層餐飲商店街——咖啡館、輕食餐廳與便利商店一應俱全，遊城堡前後補給皆宜。各店營業時間不一。
- 11:15
圍繞護城河的廣闊綠地公園——春日賞櫻、梅林漫步、慢跑步道，還有JO-TERRACE餐飲廣場。園區全天開放。
- 12:30午餐 アジヨシ 総本店
鶴橋老字號燒肉店，自行在桌上烤肉，道地下町風情。
- 13:30
復原天守閣內設歷史博物館，頂層設有觀景台。營業時間僅供參考（最後入場約於閉館前30分鐘）。
- 15:15
循復原歷史場景走覽大阪歷史長廊，高樓層可眺望天守閣。週二公休。
- 17:30晚餐 オモニ
鶴橋巷弄裡帶著韓式血統的人氣大阪燒小店，招牌是泡菜大阪燒。週一、週二公休；最後點餐約21:00。
實用提示
- 出發前先訂好定時時段：東京晴空塔、澀谷Sky和武士忍者博物館都採用定時入場，好時段會先被訂完。
- 休館日決定順序。上野的動物園和國立博物館週一休館，大阪歷史博物館週二休館——選定日期後，行程會盡可能把這些天挪到開放日。
- 電器店為旅客提供免稅購物；在Bic Camera，額外折扣券不適用於蘋果產品和遊戲主機。
- 兩個移動日都是搭新幹線的短程跳轉，還有時間先到飯店寄放行李——那幾天早上輕裝出行，下午就是你的。