两人的巴黎——从容四日

蒙马特山顶的这座艺术家村落,遍布陡峭的鹅卵石阶梯与露天咖啡座,圣心大教堂洁白的穹顶与巴黎最美的天际线景观为它加冕。

1. 08:00
   早餐 Ten Belles30分钟

   巴黎最受推崇的精品咖啡烘焙商之一的首家门店,位于距运河一个街区的街角,门口设有几张户外桌。供应单一产地浓缩咖啡、酸面团糕点,以及每日更换的少量沙拉与佛卡夏三明治,大多数日子都有真正的纯素选项。店面很小,周末早午餐时段常常一位难求,只能站立等候。

2. 08:30
   Place des Abbesses地标, 20分钟

   这座广场位于蒙马特山脚下,四周环绕着全巴黎地铁网络仅存的两座原版赫克托·吉马尔新艺术风格玻璃顶棚之一(阿贝斯站)——从无数明信片以及电影《天使爱美丽》中都能一眼认出。一座复古旋转木马、一座华莱士饮水池与咖啡馆露台,让这里成为上山或下山途中一处轻松、免费的休憩点。广场本身平坦且已铺装,可从街道无台阶直接到达;地下的地铁站台是巴黎最深的站台之一,只能通过两部电梯抵达,而非螺旋楼梯。

3. 09:05
   Place du Tertre地标, 30分钟

   蒙马特的古老村庄广场,约140名持证街头艺术家在画架前为游客画像、创作油画,延续着自美好年代以来的传统。建议清晨前往,可以看到艺术家们支起画架,趁旅行团与餐厅拉客者尚未占据广场之前。

4. 09:50
   Sacré-Cœur Basilica教堂, 45分钟

   圣心大教堂是巴黎第二受欢迎的地标,洁白的石灰华穹顶为蒙马特高地加冕,从教堂前的台阶即可免费俯瞰全城全景。教堂本身免费入内;登上300级台阶抵达穹顶需另外购票,且开放时间较短且随季节调整。

5. 10:50
   Museum of Montmartre博物馆, 1小时 30分钟

   这座17世纪的庄园曾是雷诺阿与郁特里罗生活创作之地,围绕着一座印象派画家亲自描绘过的花园,讲述蒙马特波希米亚艺术史。与巴黎大多数博物馆不同,这里全年每天开放;主入口设有台阶,因此轮椅使用者只能到达花园与临时展厅(可请工作人员开启侧门)。

6. 12:35
   午餐 Du Pain et des Idées1小时

   巴黎最负盛名的面包店之一,自1875年起沿用同一座柴烧烤炉——以开心果巧克力蜗牛卷闻名,还有一款扎实、天然发酵的法棍,常年在全城口味评选中夺魁。仅周一至周五营业,周末完全休息;7月中旬前后与夏季稍晚时段还会各停业数周,若计划在7、8月前往,请提前查询具体停业日期。早晨高峰时段需要排队。

7. 13:35
   Rue de l'Abreuvoir & the Montmartre Vineyard地标, 20分钟

   普遍被认为是蒙马特最美的一条小巷:鹅卵石铺就的斜坡两旁是爬满常春藤的墙面与老式路灯,途经粉红小屋,屋顶之上还能望见圣心大教堂的穹顶。蒙马特葡萄园沿着与之平行的索勒街延伸——透过围栏可以看到葡萄藤,但园区本身上锁,仅在10月的葡萄采收节或“文化遗产日”对外开放,其余时间需通过蒙马特博物馆预订付费导览。鹅卵石路面与坡道使这段路最好穿平底鞋行走;此处没有无台阶路线。

8. 14:10
   Halle Saint-Pierre博物馆, 1小时 30分钟

   这座铁与玻璃结构的19世纪市场大厅位于蒙马特山脚下,如今是巴黎展示原生艺术(局外人艺术)、素人艺术与流行文化主题展览的据点——与街区那副印象派游客形象形成鲜明反差。与大多数巴黎博物馆不同,这里全年无休、没有固定的每周闭馆日;售票处与咖啡厅会在闭馆前一小时停止服务,前往时请留意这一点。设有无台阶通道与无障碍洗手间,残障游客可享优惠票价。

9. 15:55
   Moulin Rouge地标, 20分钟

   这座红色风车与康康舞歌舞表演自1889年起便是皮加勒夜生活的地标——大多数游客只是在大道上拍摄灯光璀璨的外立面留念。内部的晚餐秀是另需预订、价格不菲的独立项目(每人约100欧元起;19点开门,21点与23点两场演出)。

10. 17:30
    晚餐 Hôtel du Nord1小时 15分钟

    这家运河边的咖啡餐厅,正是马塞尔·卡尔内1938年同名电影的取景地与灵感来源,其受保护的1930年代外立面至今犹在——尽管这栋建筑早在几十年前就已不再作为旅馆使用,它依然是圣马丁运河电影声誉最具代表性的地标。周五、周六晚间大多有现场爵士乐演出;若想坐到运河景观座位,尤其是在演出之夜,建议提前订位。

埃菲尔铁塔从战神广场宽阔的草坪上拔地而起,而塞纳河对岸,特罗卡德罗广场与夏乐宫弯曲的双翼共同勾勒出每位游客都想一睹的明信片式经典景观。

1. 09:00
   Eiffel Tower地标, 2小时

   埃菲尔铁塔,这座330米高的钢铁地标,从战神广场拔地而起;可乘电梯直达塔顶,或爬楼梯到二层俯瞰城市天际线。旺季门票常常当天售罄——建议提前在网上预订指定时段的门票。一层与二层可乘电梯轮椅通行;塔顶则不可。

2. 11:15
   Champ de Mars公园, 45分钟

   一片从埃菲尔铁塔脚下一直延伸到军事学院的绿色长草坪——是巴黎人野餐赏塔的首选地点,尤其是在傍晚时分,当地人纷纷铺开野餐毯。与巴黎大多数花园不同,这里从不设门禁,全天全夜开放。

3. 12:15
   午餐 Les Cocottes1小时

   这家以铸铁小锅上菜为特色的小酒馆,距原“康斯坦咖啡馆”旧址仅几步之遥(该店后来已易主并更名)。菜肴风格浓郁、偏西南法风味——炖牛颊肉、小牛肉炖白汁、乡村肉酱——都是直接连同烹煮用的小锅一同上桌。全天连续营业,每日从中午到晚上11点左右不间断,即便错过法式严格的午晚餐时段也能可靠地用餐。晚餐建议提前订位,但一般也能接待临时到店的客人。

4. 13:15
   Musée du Quai Branly – Jacques Chirac (World Cultures Museum)博物馆, 2小时

   让·努维尔设计的这座建筑内,收藏着来自非洲、亚洲、大洋洲与美洲的原住民及非西方艺术精品,沿着一条悬浮于葱郁花园之上的长廊按主题陈列。周一闭馆(仅在春季学校假期期间的周一开放);周四延长开放至晚上10点,其余日子开放至晚上7点。建议提前在网上预订限时入场票;馆内全程无台阶,设有电梯通行。

5. 15:30
   Trocadéro & Palais de Chaillot观景台, 30分钟

   夏乐宫两翼弯曲建筑之间的露台,是拍摄埃菲尔铁塔正面经典照片的绝佳地点,尤其是在日落时分,以及夜幕降临后铁塔每逢整点闪烁灯光之时。宫殿本身设有建筑与文化遗产博物馆和海军博物馆;下方的广场与花园免费开放,全天不打烊。

6. 16:20
   Rue Cler (Market Street)市场, 45分钟

   这条三个街区长的步行街两旁遍布肉铺、鱼贩、奶酪店、果蔬摊、面包房与酒铺——是典型的巴黎市集街道,适合边逛边吃,而非正襟危坐用餐。周六上午与周日至午后是最热闹(也最上镜)的时段,巴黎家庭会来此采购一周的午餐食材;许多摊位周一休息或缩短营业时间。无需门票——尽管漫步、品尝小吃,感受街区日常的生活气息即可。

7. 17:30
   晚餐 La Fontaine de Mars1小时 15分钟

   这家自1908年营业的小酒馆以红白格子餐巾布置,坐落在克莱尔街附近的一个小广场上,供应油封鸭腿、卡酥来砂锅与鹅肝等法国西南部经典菜肴。人气很高,预订几乎是必须的,尤其是晚餐时段。

夏尔·加尼叶设计的华丽歌剧院,是这片街区的地标,四周环绕着19世纪的玻璃顶购物长廊——维维安拱廊街的马赛克地面、全景廊街这座最古老的煤气灯拱廊——以及老佛爷百货顶层那间穹顶彩绘玻璃茶室。白天这里是奥斯曼时代的宏伟林荫大道与百货公司的橱窗风景;入夜后,看歌剧的人群则挤满周围的餐馆酒馆。

1. 08:30
   Passage des Panoramas历史遗迹, 35分钟

   巴黎最古老的拱廊街(建于1800年),也是全城第一处使用煤气照明的公共空间,时间可追溯到1817年。漫步其中,可见邮票与明信片商、雕版师,以及藏身于分支侧廊(费多、蒙马特、圣马克)中的小餐馆。免费进入,每日营业时间较长,但许多店铺在周日休息。

2. 09:20
   Galerie Vivienne历史遗迹, 25分钟

   巴黎19世纪拱廊街中最优雅的一座,马赛克地砖与天窗玻璃顶可追溯至1826年,自1980年代复兴以来,让·保罗·高缇耶的精品店也在此设立。开放时间内可随时免费穿行;清晨拱廊内的咖啡馆与书店尚未开门时最为幽静。

3. 10:00
   Palais-Royal Garden地标, 45分钟

   卢浮宫以北一个街区之外的宁静拱廊花园,四周环绕着风格统一的18世纪长廊与购物拱廊。在入口庭院中,丹尼尔·布伦1986年创作的“布伦柱”——260根高低错落的黑白条纹立柱——是巴黎拍照率最高的当代艺术装置之一。免费入园,每日上午7点开放。

4. 11:00
   Museum of Decorative Arts博物馆, 1小时 30分钟

   世界上规模最大的装饰艺术收藏之一——超过一百万件家具、时装、玻璃器皿、珠宝与平面设计藏品——陈列在里沃利街卢浮宫自家的马尔桑翼楼内。周一闭馆;周四延长开放至晚上9点。所有展厅均可乘电梯到达,寄存处可应要求免费提供轮椅。

5. 12:45
   午餐 Chez Georges1小时

   这家经典小酒馆位于胜利广场附近,木镶板与镜面装饰的餐厅内,供应浓郁的经典菜肴,如小牛头肉、香草禽肝酱,以及颇负盛名的烤大菱鲆——搭配丰富的酒单风味更佳。建议提前订位,座位紧张,小餐厅很快就会坐满;周六、周日休息,每年8月还会停业约三周。

6. 13:45
   Louvre Museum博物馆, 2小时

   卢浮宫是世界上参观人数最多的博物馆,馆藏包括《蒙娜丽莎》、断臂维纳斯,以及拿破仑庭院里贝聿铭设计的玻璃金字塔入口。每周二闭馆;建议提前在网上预订预约时段门票,尤其是在旺季,以避开金字塔入口处的排队。

7. 16:00
   Bourse de Commerce – Pinault Collection博物馆, 1小时 30分钟

   弗朗索瓦·皮诺的当代艺术收藏,陈列在这座18世纪穹顶建筑内——前身是粮食交易所——玻璃圆顶与环形壁画经修复后,环绕着乌尔斯·费舍尔、大卫·哈蒙斯等艺术家的轮展装置作品。周二闭馆;周五开放至晚上9点,每月第一个周六还有免费延长开放时段。全程无障碍通行,接待处可提供轮椅、折叠凳等设备。

8. 17:45
   晚餐 Caffè Stern1小时 15分钟

   这家精致的意大利餐厅坐落在原斯特恩雕版工坊内,镀金镜框、彩绘天花板与大理石柜台自19世纪以来大多保持原貌。菜单随季节变化,带有威尼斯风情(烩饭、自制意面),曾获米其林指南推荐。周日、周一休息,8月还会停业几周——无论如何都建议提前订位。

塞纳河上的两座小岛拥抱着巴黎圣母院重建的尖塔与圣礼拜堂的彩绘玻璃,而左岸陡峭的市集小巷则一路攀升,经过先贤祠的穹顶,直达穆浮塔街的可丽饼摊与索邦大学周边最古老的书店。

1. 07:40
   办理住宿退房
2. 08:00
   早餐 Shakespeare and Company Café30分钟

   这家小咖啡馆紧邻塞纳河对岸、正对巴黎圣母院的传奇英文书店,供应精品咖啡与以素食、纯素为主的菜单,包括汤品、沙拉与每日更换的午餐特餐。选一个靠窗座位可以眺望大教堂,也可以端着咖啡上楼,在书店的书架间阅读。

3. 08:30
   Notre-Dame Cathedral历史遗迹, 1小时

   巴黎圣母院历经2019年大火与五年修复,已于2024年12月重新开放,石材与彩绘玻璃焕然一新,是几代人以来最明亮的状态。入场免费,但需在网上或当天现场预约时段——建议提早到达,或选择周四傍晚前往,当天开放至晚上10点。

4. 09:45
   Sainte-Chapelle历史遗迹, 45分钟

   十五扇高耸的彩绘玻璃窗描绘了一千多个圣经场景,将上层礼拜堂笼罩在宝石般的光影之中——晴朗的清晨前来观赏效果最佳。请提前预订参观时段;礼拜堂位于仍在运作的司法宫内,所有访客都需接受机场式安检。

5. 10:45
   Musée de Cluny (National Museum of the Middle Ages)博物馆, 1小时 30分钟

   这里收藏着六幅《贵妇与独角兽》挂毯,陈列于专为其打造的圆形展厅内,馆内还有一座高卢罗马时期的冷水浴室——法国保存最完好的罗马浴场大厅之一——直接建于这座中世纪府邸之中。周一闭馆;售票处17:30关闭,但展厅开放至18:15,每月第一个及第三个周四延长开放至21:00。全价票12欧元(每月第一个周日及18岁以下免费)。2026年7-8月间,冷水浴室将因更换展览而闭馆数周——若此展厅是您的主要目标,请提前查询。

6. 12:30
   午餐 Au P'tit Grec1小时

   这家穆浮塔街的外卖窗口自1981年起制作超大份咸味可丽饼——推荐羊乳酪茄子口味或经典的火腿蛋奶酪口味,折叠得厚实到可以单手边走边吃,一路逛完整条市集街。仅收现金,天黑后几乎总要排一小段队。

7. 13:30
   Panthéon历史遗迹, 1小时 15分钟

   伏尔泰、卢梭、居里夫人与雨果长眠于先贤祠内、苏夫洛设计的新古典主义穹顶之下的地下墓室,需经由陡峭的旋转楼梯或宏伟的主楼梯前往,轮椅通行不便。屋顶柱廊景观目前因修缮工程暂停开放,但仅中殿与地下墓室已值得一游。

8. 15:00
   Arènes de Lutèce (Lutetia Arena)历史遗迹, 25分钟

   巴黎最古老的建筑遗迹——一座建于公元1世纪、曾可容纳1.5万观众观看角斗士比赛的罗马圆形剧场——如今完全免费、也没有围栏,坐落在一座安静的花园(卡皮坦广场)内,还设有儿童游乐场与地掷球场地,当地人大多在下午来此娱乐。开放时间随季节变化:最早工作日8:00/周末9:00开放,冬季最早17:30关闭,盛夏最晚可至21:30,若在一天的头尾时段前往,建议查看现场公告牌。现场没有解说历史的标牌,建议提前做些功课。

9. 15:40
   Grande Mosquée de Paris (Great Mosque of Paris)清真寺, 45分钟

   非穆斯林游客可每日9:00-18:00参观大理石庭院与花园(周五及穆斯林节日闭馆),门票低廉(5欧元,优惠票3欧元);请遮盖肩膀与膝盖,女性建议携带头巾。薄荷茶沙龙与土耳其浴室位于转角处的杰弗鲁瓦-圣伊莱尔街39号,营业时间独立:茶室每日供应薄荷茶与巴克拉瓦等糕点,直至午夜,无需预约。土耳其浴室(每日10:00-21:00,仅限现场排队,不接受预约)大多数时间仅限女性使用——周二下午与周日则仅限男性。2026年是这座清真寺的百年纪念(1926年7月落成),因此除了常规的周五及节假日闭馆外,纪念活动期间可能会有额外的临时闭馆。

10. 17:30
    晚餐 Brasserie Balzar1小时 15分钟

    这家新艺术风格的餐馆紧邻索邦大学,自1894年起每日营业——推荐点一份酸菜腌肉锅(25欧元起)或烤肋眼牛排(26欧元起),服务员那种出了名的直率却不失亲切的调侃,本身就是用餐体验的一部分。全周每日08:00至23:45连续供餐,即便错过法式午晚餐的常规时段也能可靠地吃上一顿。菜单上有一份素食套餐(15欧元),但这里毕竟是以猪肉与腌肉为核心的经典阿尔萨斯餐馆菜式,素食选择有限。建议提前订位,尤其是晚餐与周末时段。