福岡3天行程

福冈的信仰与商业老城区——博多的守护神社櫛田神社，祇园山笠祭典花车的所在地，加上有顶棚的川端商店街，寺庙小巷延伸至博多运河城的喷泉、水道与大型商城。距博多站步行不远，可尽享一日神社参拜、购物与街头漫步。

1. 09:00
   東長寺寺庙, 30分钟

   由弘法大师创建，寺内供奉着日本最大的木造坐佛（约10.8米高），另有一座五重塔。支付少量费用即可登上佛像底座，并走过佛像下方漆黑一片的“地狱与极乐”回廊。寺内台阶与楼梯较多，轮椅与婴儿车通行不便。

2. 09:45
   櫛田神社神社, 40分钟

   博多的守护神社，历史超过1,250年，正殿后方矗立着高大华丽的山笠花车。境内从清晨开放至深夜，但售卖御守与御朱印的社务所仅在9:00-17:00设有人员值守。建议清晨前往，可在旅行团抵达前安静参观。

3. 10:40
   「博多町家」ふるさと館博物馆, 45分钟

   一栋从明治/大正时期迁移重建的博多町屋，展示祭典花车、传统工艺与昔日市井生活，就在櫛田神社正对面。町屋建筑与礼品店免费参观；只有展示馆收取少量门票（最晚入场时间17:30）。每月第四个周一休业，可以体验博多织手工织造或纸绘手作。

4. 12:00
   午餐 牛もつ鍋 川端1小时

   创立于1985年，距櫛田神社仅几分钟路程，这家内脏火锅专门店用罗臼天然昆布熬制的清淡酱油汤底，慢煮国产牛内脏。设有无限畅饮套餐，接受信用卡与电子支付，也欢迎携带儿童，但周末晚餐建议提前预订。

5. 13:00
   キャナルシティ博多购物, 1小时 30分钟

   一座围绕室内运河而建的大型购物中心，白天每30分钟就有一场随音乐起舞的免费喷泉表演，入夜后还有精彩的灯光与投影秀。这里有巨大的美食广场（拉面竞技场），可办理退税购物，全馆无障碍通行并设有无障碍卫生间。餐厅营业时间通常比商铺晚，一般到23:00左右。

6. 17:30
   晚餐 めんたい料理 博多 椒房庵1小时 15分钟

   JR博多City九楼的明太子（辣味鳕鱼子）专门餐厅，就在博多站正上方——适合午餐，或搭乘新干线前最后吃一顿。招牌料理是明太子与鲷鱼茶泡饭盖在米饭上；接受信用卡与电子支付，除午餐高峰时段外通常无需预约。

福冈的市中心核心地带——天神的百货公司、地下商城与拱廊街延伸至大名的狭窄小巷，那里满是独立精品店与隐秘酒吧，再到警固神社周边、更为宁静的今泉咖啡街。白天购物，夜晚则是居酒屋与亲不孝通的夜生活。

1. 08:30
   警固神社神社, 20分钟

   藏身于天神百货公司之间的一座400年历史神社，以俏皮的狐狸造型御守（这里称作“御加护”而非常见的“御守”）以及每月更换设计的御朱印闻名。社务所仅在9:00-16:30有人值守，但境内本身随时都是躲开购物人潮、片刻安静的好去处。

2. 09:05
   福岡大名ガーデンシティ公园, 30分钟

   建在原大名小学校址上的一片绿地广场与公共艺术空间，于2023年开放，作为该街区重建计划的核心。露天广场全天免费通行，周围环绕着咖啡馆、餐厅与精品店（店铺营业时间大约11:00-20:00，餐饮时间更晚），中央是草坪与大型显示屏——是逛大名精品店之余，坐下来歇脚的轻松去处。

3. 09:50
   福岡アジア美術館博物馆, 1小时

   汇集来自亚洲各地当代与现代艺术的专属展馆，位于博多河畔大厦7至8楼，与对岸的屋台仅一水之隔。常设的亚洲画廊门票低廉，很适合在中洲度过夜晚前先来参观；周五、周六延长开放至20:00，每周三则休馆。全馆无障碍通行，设有电梯，7楼服务台还可租借轮椅。

4. 11:10
   福岡市博物館博物馆, 1小时

   福冈的历史考古博物馆，永久典藏国宝金印（公元57年由中国汉朝所赠，印文刻有“汉委奴国王”）以及著名的名枪“日本号”。全馆无障碍通行，设有电梯、无障碍卫生间与母婴室。周一休馆（如周一逢假日则顺延至次个平日），新年期间也休馆；7月下旬与8月的周五至周日会延长开放至傍晚。

5. 12:27
   午餐 THE BEACH（ザ・ビーチ）1小时

   建在Marizon码头上的免动手烧烤露台餐厅，从福冈塔沿木栈道步行不远即达，供应牛肉、猪肉、鸡肉与蔬菜烧烤，也有较清爽的意式/咖啡简餐，视野开阔可欣赏博多湾日落。强烈建议预约，尤其是4月至10月期间座位很快订满；7月至9月露台营业时间较晚（最后点餐21:00），其余月份则较早打烊。周三休业；露台欢迎携带宠物。

6. 13:27
   天神地下街购物, 1小时

   福冈著名的天神地下街，全长590米，仿造19世纪欧洲街道风格，石板地面配上温暖灯光——150多家店铺与餐厅将天神站、天神南站与西铁福冈站相连，还连通岩田屋与三越百货。雨天或潮湿天气时是干燥、空调宜人的捷径，全程设有无障碍电梯与无障碍卫生间。

7. 14:42
   岩田屋本店购物, 1小时

   福冈的旗舰百货公司，自1754年营业至今，分为9层主馆与10层别馆，两馆经由地下通道与天神地下街相连。这里有时尚服饰、家居用品，以及地下一层的百货公司美食街；退税柜台可为海外游客办理相关手续，两栋楼全程无障碍通行。全年仅1月1日休业。

8. 17:30
   晚餐 ニッカバー七島1小时 15分钟

   中洲历史悠久的正统老牌酒吧之一，柜台自1958年营业至今，供应Nikka威士忌与经典鸡尾酒——砖砌门面，不收开瓶费/入座费，曾在此受训的调酒师后来在城内开设了数十家酒吧。接受信用卡；每晚营业，没有固定休息日，但营业时间可能会有变动，周末前建议先致电确认。

福冈的绿色心脏——大濠公园内一条环湖步道与点缀着茶室的池塘，仿照中国西湖而建，毗邻的舞鹤公园内是福冈城遗迹的石垣与橹台基座，再往南则是护国神社。轻松的一天，漫步、探访城堡历史，并眺望护城河上的天际线。

1. 07:40
   办理住宿退房
2. 08:30
   福岡城跡（舞鶴公園）历史遗迹, 1小时 10分钟

   黑田长政1601年所建城堡的石垣、橹台基座与护城河，如今是一座毗邻大濠公园湖畔的免费公共公园。登上旧天守台，可欣赏城内数一数二的天际线景色，将湖泊、PayPay巨蛋与福冈塔尽收眼底——地面高低不平，部分路段有石阶，因此并非全程适合轮椅通行。约1,000棵樱花树让3月下旬成为一年中的亮点，大多数年份还会举办点灯赏樱活动。

3. 09:55
   福岡市美術館博物馆, 1小时 15分钟

   大濠公园内一座由前川国男设计的美术馆，馆藏包括达利、米罗与沃霍尔的作品，以及九州出身画家的创作，还有一批丰富的佛教与亚洲古董艺术收藏。常设展仅需加付200日元，很适合作为公园一日游的附加行程；周一休馆，7月至10月的周五、周六延长开放至20:00。全馆无障碍通行，设有电梯、每个入口都有坡道，并提供免费轮椅租借。

4. 11:25
   大濠公園日本庭園花园, 40分钟

   大濠公园内一座带围墙的回游式庭园，为纪念公园开园50周年于1984年建成，融合了池泉庭园、枯山水庭园与一座茶室，由环形步道相连。收取240日元的少量门票，让这里比主公园更为清静；周一休馆，6月至8月延长一小时开放至18:00。

5. 12:20
   午餐 ロイヤルガーデンカフェ大濠公園1小时

   位于Boathouse Ohori Park建筑内的一家玻璃幕墙咖啡餐厅，面湖的露台可以一边品尝意大利面、洋食料理与鸡尾酒，一边看着划船与天鹅脚踏船缓缓驶过。全年无休，没有固定休息日，设有儿童菜单与方便婴儿车的座位，现金与信用卡均可使用。

6. 13:20
   福岡縣護國神社神社, 30分钟

   一座宽敞、绿树成荫的神社，供奉福冈的战殁者，参道入口矗立着日本最大的原木鸟居之一。免费参观，社务所开放时间为9:00-17:00；境内每年也有几个周末会举办城内规模最大的古董与复古跳蚤市场之一（具体日期每年不同，请以神社官方公告为准）。

7. 14:05
   大濠公園公园, 1小时

   一条环湖铺装步道，全长2公里，湖泊仿照杭州西湖而建，湖上有脚踏船与划船，还有一座漂浮的茶室岛，公园管理处也提供免费轮椅供有需要的人使用。免费全天开放——清晨人最少，傍晚18:00至22:00步道会点灯。

8. 15:20
   シーサイドももち海浜公園公园, 1小时

   一座填海而成的白沙海滩与滨海公园，沿博多湾在福冈塔后方延展，设有沙滩排球场与足球场、一条带遮荫棚架的长廊，夏季在百道滨东侧还设有季节性游泳区。公园没有大门，全天开放，不过337个车位的停车场营业时间为7:00-23:00；坡道、无障碍卫生间与免费的水陆两用沙滩轮椅（限夏季，可向管理处询问）让这里方便通行。餐厅与海洋用品店则聚集在沿木栈道不远的Marizon码头。

9. 16:35
   福岡タワー观景台, 1小时

   日本最高的海滨塔（234米），三角形塔面覆盖着8,000片半反射镜，123米高的观景台可360度俯瞰博多湾与城市天际线。这里是知名的约会圣地——入夜后塔身与观景台会切换不同主题的灯光秀，屋顶咖啡厅也能让人悠闲欣赏美景。最晚入场时间为闭馆前30分钟，每年6月下旬会有两天因维护而休馆。

10. 17:50
    晚餐 いっかく食堂 マークイズ福岡ももち店1小时 15分钟

    位于MARK IS福冈百道三楼美食广场的亲子友好定食柜台，最出名的是可免费续饭的汉堡排套餐与鸡肉南蛮定食——分量十足又充满趣味，专为带娃家庭设计。无需预约，接受信用卡、电子支付与扫码支付，商场的多功能卫生间与母婴室就在同一楼层。营业时间与商场同步。