大阪3日間の旅程

予約前に

• まずパスポートと入国条件を確認しましょう。

  予約をする前に、パスポートの有効期限と自分の国籍に適用される入国条件を確認してください。ビザが必要か免除されるか、滞在可能日数、渡航先が求める事前登録の有無などです。これらのルールは航空会社ではなくパスポート(国籍)によって異なります。

• 航空券が返金可能なうちに海外旅行保険を手配しましょう。

  海外での医療は基本的に全額自己負担で、短い受診でも旅行費用を上回ることがあります。フライトを予約した時点で、医療費と旅行中断をカバーする保険にすぐ加入しておきましょう。出発直前ではなく、早めの手配が安心です。

• JRパスは要計算 — 元が取れないことも多いです。

  2023年の値上げ以降、定番の東京-京都-大阪ルートは、7日間のJRパスより新幹線の個別チケットを買う方が安いケースがほとんどです。購入前に実際に乗る長距離区間の運賃を合計してみましょう。単純な往復だけなら、パスが元を取れることはまずありません。

• ゴールデンウィークとお盆は避けるか、しっかり計画しましょう。

  ゴールデンウィーク(4月29日〜5月5日)、お盆(8月中旬)、年末年始は日本国内で最も混雑する時期です。電車やホテルは満席・満室になり、料金も高騰し、早割の鉄道割引も適用されなくなります。日程に融通が利くなら1週間ずらすのがおすすめですが、難しい場合はできるだけ早く全て予約しましょう。

• 持参する薬が日本で合法か確認しましょう。

  他国では一般的な薬でも、日本では持ち込みが禁止されている成分があります。プソイドエフェドリン(多くの鼻炎薬やヴィックス吸入薬に含有)や、アデロールなどのADHD治療用刺激薬が代表例です。持参する薬には処方箋を用意し、1か月分を超える処方薬を持ち込む場合は、渡航前に「薬監証明」の輸入許可を申請しておきましょう。

出発の2〜4週間前

• 着陸前にeSIMを設定しておきましょう。

  出発前に自宅のWi-Fiで旅行用eSIMをインストールしておけば、日本に着陸した瞬間に通信が使えます。空港のSIMカウンターに並ぶ必要もなく、想定外のローミング料金も防げます。銀行のSMS認証コードを受け取れるよう、自国のSIMもアクティブなままにしておきましょう。

• 新幹線の座席予約は3週間前を目安に。

  東京-京都-大阪間の座席予約は、公式アプリ「Smart-EX」で最大1年前から可能です。早割運賃(EX早特21)は乗車日の21日前で締め切られるので、3週間前を目安にリマインダーを設定しておきましょう。金曜・日曜・祝日は指定席から埋まっていきます。大型スーツケースを持ち込む場合は、特大荷物スペース付き座席の予約が必要です。

• USJ:エクスプレス・パスは発売日に購入しましょう。

  ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)は、各日程の入場チケットとエクスプレス・パスを60日前に発売します。スーパー・ニンテンドー・ワールド対応のエクスプレス・パスは、混雑日だと数週間前に完売することも珍しくありません。ほとんどのチケットは現地窓口での販売がなくなっているため、オンラインで事前購入を。お子様連れならエクスプレス・パスはほぼ必須と考えましょう。

• 東京ディズニー:チケットは2か月前発売、プレミアアクセスはアプリで購入。

  東京ディズニーランド・ディズニーシーの入園チケットは、ちょうど2か月前の日本時間14:00に発売される日付指定制で、現地窓口での販売はありません。有料のプレミアアクセス(ファストパス)は入園後に公式アプリからのみ購入できるため、混雑日は開園30〜60分前に到着しておくのがおすすめです。

• 1か月前に完売する施設も — 筆頭はジブリ美術館。

  ジブリ美術館のチケットは、翌月分が毎月10日の日本時間10:00に発売され、わずか数分で完売します。4〜7週間前には予定を立てましょう。チームラボ、渋谷スカイの夕景タイムスロット、キャラクターカフェなども、数週間前からの日付指定オンライン予約が推奨されます。

出発の数日前

• オフライン地図と翻訳言語パックをダウンロードしておきましょう。

  出発前に、訪れるエリアのオフライン地図と、Google翻訳やApple翻訳のオフライン言語パックをダウンロードしておきましょう。カメラ(レンズ)モードを使えばメニューや標識をその場で翻訳できますが、事前に言語パックを入れておくとよりスムーズです。

• カードの準備をして、不利な為替レートを避けましょう。

  銀行に渡航予定を伝え、予備のカードは別のバッグに分けて持ちましょう。決済端末で「自国通貨での支払い」を提案された場合は、必ず現地通貨(日本円)を選んでください。「ダイナミック・カレンシー・コンバージョン」は最初から為替レートが不利に設定されています。

• 出発前にVisit Japan Webの登録を済ませましょう。

  出発前に無料のVisit Japan Webでパスポート情報、フライト情報、税関申告を登録しておけば、紙の書類の代わりにQRコードで入国審査と税関をスムーズに通過できます。空港のWi-Fiに並んで手続きするのは時間がかかるので、自宅で済ませておきましょう。

• 交通系ICカードはスマホに入れておきましょう。

  iPhoneなら、無料の「Welcome Suica Mobile」アプリでApple Walletに直接Suicaを発行できます(有効期限180日)。クレジットカードでチャージすれば、電車・地下鉄・バス・コンビニをタッチ一つで利用可能です。海外版Androidの多くはSuicaを搭載できないため、その場合は空港でカード型のWelcome Suicaを入手しましょう。

• 日本のコンセントはAタイプ・100Vです。

  日本のコンセントは平行2本ピンのAタイプ(アメリカ式)で、イギリスやヨーロッパのプラグには変換アダプターが必要です。電圧は100Vで、最近のスマートフォンやノートパソコンの充電器は問題なく対応していますが、220〜240V専用のヘアアイロンなどは対応電圧を必ず確認してください。

到着時

• スーツケースは宅急便で先に送り、身軽に移動しましょう。

  どのホテルのフロントでも、宅急便(ヤマト運輸)で荷物を次の宿泊先へ送ることができ、1個あたり約2,000〜2,600円、翌日到着です。チェックアウト時、午前中のうちに荷物を預けて、その日使う分だけをデイバッグに入れておけば、身軽な状態で新幹線に乗れます。家族旅行には特におすすめのテクニックです。

• 現金は常に持ち歩きましょう。

  日本は思っている以上に現金社会です。小さな飲食店、神社仏閣、市場、一部の券売機は現金のみの取り扱いになっています。海外発行のカードでも確実に対応しているセブン-イレブンやゆうちょ銀行のATMで日本円を引き出し、コインロッカーや自動販売機用に小銭も用意しておきましょう。なお、チップの習慣はどこにもありません — 渡そうとすると、店員が追いかけてまで返しに来ます。

• タクシーは簡単 —「GO」アプリを入れておきましょう。

  「GO」は日本で圧倒的なシェア(約80%)を誇るタクシー配車アプリで、英語インターフェースや海外発行クレジットカードに対応し、全47都道府県をカバーしています。UberやDiDiも大都市圏で利用可能ですが、実際には同じ認可タクシーを配車していることがほとんどです。後部座席のドアは自動で開閉するので、自分で触らないようにしましょう。

現地での毎日

• 小さなゴミ袋を持ち歩きましょう — 公共のゴミ箱はほとんどありません。

  日本の街から街頭のゴミ箱はほとんど姿を消しており、地元の人はゴミを家まで持ち帰ります。デイバッグに小さなゴミ袋を入れておき、コンビニで何か購入した際に店内のゴミ箱で処分するとよいでしょう。

• 静かなローカルルールは本物 — きちんと守りましょう。

  電車内ではスマートフォンをマナーモードにし、通話は控えましょう。列に並ぶ際は指定された場所を守り、エスカレーターでは片側に寄って立ち、街を歩きながらの飲食も避けるのが基本です。タトゥーがあって温泉に入りたい場合は、事前に施設の規定を確認するか、貸切風呂を予約しましょう。

• Googleのレビューと合わせて食べログもチェックしましょう。

  日本発のグルメサイト「食べログ」は、Googleよりもずっと採点が厳しいのが特徴です。食べログでは3.4でも十分良い評価、3.7以上なら極めて優れた店といえます。両方のサイトで高評価なら迷わず予約を。人気のディナー店は数日前からの予約が必要な場合が多いので注意しましょう。

• ベビーカーでの移動は「車椅子ルート」を使いましょう。

  Googleマップの経路検索で「車椅子対応」の設定に切り替えると、階段しかない出口ではなく駅のエレベーターを使うルートが案内されます。乗り換えの多い大きな駅では特に便利です。改札では、駅員に声をかければ幅の広いゲートを開けてもらえます。

• 覚えておきたい基本フレーズ五つ。

  外国人旅行者がよく使う基本フレーズです。「すみません(Sumimasen)」— 声をかける時にも謝る時にも使える万能な一言、「ありがとうございます(Arigatou gozaimasu)」— お礼の言葉、「これください(Kore kudasai)」— 指差しと笑顔で「これをください」、「おいしい(Oishii)」— 美味しい、「トイレはどこですか?(Toire wa doko desu ka?)」— お手洗いの場所を尋ねる一言です。片言でも使ってみると、お店の人の表情が和みます。なお「大丈夫です(Daijoubu desu)」は、袋やレシートを丁寧に断りたい時に便利な言葉です。

• 免税ショッピングは「空港での払い戻し方式」に変わります。

  2026年11月1日から、日本の免税制度が変わります。店舗ではまず10%の消費税込みの通常価格を支払い、レジでパスポートをスキャンしてもらいます。その後、出発前に空港のキオスク端末で、購入から90日以内に払い戻しを受ける仕組みです。これに伴い、従来の「開封厳禁の封印袋」ルールはなくなります。

• コンビニは旅の拠点になります。

  セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマートは24時間営業で、旅行者にも本当に頼りになる存在です。ATMは信頼でき、おにぎりや卵サンド、ホットコーヒーなど質の良い食事が手頃な価格で買え、多くの店舗にきれいなトイレも備わっています。イベントチケットの発券機や宅急便の受付カウンターもあります。地元の人も気軽に利用しているので、旅行者も遠慮なく活用しましょう。

日本旅行チェックリスト